Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 30,48g | Hh: 121,56g.
Lounas: Monster Energy Ultra, CHoKolaH Chocolate 80%, CHoKolaH Chocolate Zero Açúcar 70% Cacau, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Monster Energy Ultra Violet, Tirolez Queijo Gruyère, Danke Chocolate Meio Amargo 70% Cacau, Yoki Milho para Pipoca, Aviação Manteiga com Sal, Banha de Porco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|