Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 98,23g | Prot: 44,48g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|