Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 37,37g | Hh: 208,62g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, No Name Small Shells , Chicken Broth (Home Recipe). Välipalat/Muut: Carrot Oatmeal Muffins, President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Keurig Hot Chocolate, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|