Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 45,43g | Hh: 6,44g.
Aamiainen: 100% Whey, Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|