Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 38,18g | Hh: 127,15g.
Aamiainen: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Koffie, AH Opschuimmelk, Lotus Speculoos Koekje, Witte Chocolade Snoepjes. Lounas: Jumbo Kalfsfilet Americain met Ui, Waldkorn Volkoren Brood . Välipalat/Muut: LU Mikado, Appel, Waterijsje. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|