Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 30,75g | Hh: 85,66g.
Aamiainen: Intermarché Pain Céréales et Fruits, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Magnum Pistache. Päivällinen: Magnum Double Caramel, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Energus 10 Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|