Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 51,13g | Hh: 168,89g.
Aamiainen: Manteiga de Amendoim, Aveia em Flocos, Morangos, Banana Prata. Lounas: Maguary Suco de Uva Integral, Heineken Cerveja, Cebolas, Catupiry Requeijão Cremoso, Pif Paf Brócolis Congelado, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piraquê Macarrao Parafuso , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Junger
|