Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 98,65g | Prot: 134,53g | Hh: 116,70g.
Aamiainen: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Schaller & Weber Gold Medal Pate , Oroweat Keto Bread, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Milk Bar Cereal Milk, 365 Organic Reduced Fat Milk, Bananas . Lounas: Primo Gusto Genoa Salami, Baskin-Robbins Sugar Cone. Päivällinen: 365 Queso Fresco, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Trader Joe's Kettle Cooked Chicken Soup. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
No worries 😌 we’re here 👍🏽
05 elo 22 jäseneltä: PinayRN
|
05 elo 22 jäseneltä: JuliaSalem
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|