Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 62,93g | Hh: 134,42g.
Lounas: Andros Compote Pomme Abricot, Grand Frais Farce à Tomate, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Päivällinen: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Huile d'Olive, Courgette, Oignons. Välipalat/Muut: Crêpe Ordinaire, Ancel Bretzel , Tomates, Tokapi Tornades Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gandalf.legris
|