|
Feel llike singing.. "On the road again.." for some strange reason..lol
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 76,90g | Hh: 261,20g.
Lounas: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Black Forest Ham. Päivällinen: Aunt Millie's Deli Style Onion Buns, Mott's Natural Applesauce (Container), Brothers-All-Natural Apple Crisps, Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Great Value Light Nonfat Yogurt, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Välipalat/Muut: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Weight Watchers Ice Cream Bars - Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Sing on!!! Great job on your loss.
12 syys 14 jäseneltä: C67241
|
12 syys 14 jäseneltä: jwill77nc2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|