Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 73,02g | Hh: 196,35g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Дыня, Бахетле Курица Гриль, Жареная Картошка с Грибами. Lounas: KFS Твистер Де Люкс Острый, Ростик'c - KFC Айс Кофе. Päivällinen: Иней Балык Сырокопчёный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Дыня, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenavspb8
|