Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 72,18g | Prot: 122,05g | Hh: 304,14g.
Aamiainen: Eat Me Эклер, Магнит Слива, Джемы и Варенья, Сахар, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Русский Хлеб Хлеб Бальга. Lounas: Ржевка Хлеб Булочка Парижская, Торт Наполеон, Яйцо. Päivällinen: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Чистая Крупа Рис Круглый, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|