Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 34,39g | Hh: 97,33g.
Aamiainen: Яйцо, Брокколи, Кофе с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебец Сырный, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia0989
|