Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 113,00g | Hh: 155,78g.
Aamiainen: Окинский Йогурт 3,5%, Банан, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Гастроном Профитроли с Белковым Кремом Заварные, Макароны Отварные, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Ирга, Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate_Sweet_Pie
|