Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 45,91g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб, Яичница. Lounas: Драники, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Теремок Морс Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|