Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 55,09g | Hh: 218,00g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Пирожки с Мясом . Lounas: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|