Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 91,81g | Prot: 145,13g | Hh: 159,75g.
Aamiainen: Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Олія, АТБ Петрушка, Своя Лінія Сыр Российский , Яйцо Куриное, Кабачок. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Päivällinen: Своя Линия Сгущенка , АТБ Кавун, Славия Сыр Моцарела, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. Välipalat/Muut: Halls Леденцы со Вкусом Вишни. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|