|
Ну вот, скачу туда-сюда. Вчера был отёк что ли? Ждём-с неделю тогда
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 18,40g | Hh: 12,18g.
Aamiainen: Омлет с помидорами, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|