|
С днем рождения меня🌹🌹🌹-200
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 91,53g | Hh: 113,48g.
Aamiainen: Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Шашлык Куриный, Светлое Пиво. Päivällinen: Конфета, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|