Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 208,90g | Hh: 87,65g.
Aamiainen: Eiweißbrot Backmischung, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Lounas: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Eiweißbrot Backmischung, Bonduelle Texas Bohnen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Natural 28G Protein, Eiweißbrot Backmischung, Netto Spitzpaprika Gelb, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Ei, Edeka Feta. Välipalat/Muut: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|