Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3845 kcal
|
Rasva: 101,22g | Prot: 174,84g | Hh: 535,89g.
Aamiainen: Uovo Sodo, Gilli Pane al Farro, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Uovo Sodo, Carrefour Cornflakes, Alpro Soya Latte di Soia, Fresche Fette Petto di Tacchino. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva. Päivällinen: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Välipalat/Muut: Sammontana Cono Amando, Sammontana Cono Amando, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|