|
So, heute vor einer Woche war das letzte mal Hiit bei mir. Dann kam Corona. Dachte mir heute, mir gehe es super aber der Test zeigt immernoch positiv an. Was meint ihr, wann würdet ihr wieder mit leichtem Radfahren auf dem Heimtrainer beginnen?
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Uberstürz mal lieber nichts. Ich habe vor kurzem einen ehemaligen Marathonläufer kennengelernt, der sich nicht geschont hat und eine Herzmuskelentzündung bekommen hat. Er wäre fast daran gestorben, das ist leicht zu unterschätzen.
06 elo 22 jäseneltä: MaxKraft
|
Oha, ja, ich hatte dann gestern doch nichts mehr getan, weil im laufe des Tages der Schnupfen wieder kam... bei mir verläuft Corona in Wellen...
07 elo 22 jäseneltä: MarMarMaren
|
Erstmal Päuschen machen, dein Körper arbeitet gerade auf Hochtouren! Gute Besserung weiterhin 🍀
07 elo 22 jäseneltä: kuta85
|
07 elo 22 jäseneltä: MarMarMaren
|
Hallöchen! Und? Alles gut überstanden? 😷🤧
15 elo 22 jäseneltä: kuta85
|
He Kuta, jawohl, ich bin heute zum Glück PCR negativ getestet worden. Muss ich wegen Feuerwehr und so. Aber das Ergebnis der Waage war schon ein kleiner Schock. - So, satte 3 Kilo hat mir Corona gebracht. Ohne Bewegung ist nix für mich. Habe heute morgen deswegen n bissl mehr Gas und n höheren Gang auf dem Fahrrad gegeben.🙂 tja, und nun tracke ich wieder ganz normal und werde wieder meinen Sport steigern....alles mühsam...🤗
16 elo 22 jäseneltä: MarMarMaren
|
Na klar, das wird schon. 👍🏼 Schön auf deinen Körper hören, der sagt dir schon wann es zu viel wird. Alles Gute
16 elo 22 jäseneltä: kuta85
|
Vielen Dank. Und ich glaube, du hast recht😀. Dir noch einen schönen Tag.
16 elo 22 jäseneltä: MarMarMaren
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|