Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 86,45g | Prot: 97,06g | Hh: 204,76g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Редис, Верес Горошек Зеленый, Хуторок Кукуруза Консервированная , Бекон, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lounas: Кофе Латте, Шаурма с Курицей, Картофель Фри. Päivällinen: Зеленый Чай, Молоко, Кофе, Яблоко, Кукуруза Вареная, Печенье, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fraomadam
|