Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 188,57g | Hh: 286,77g.
Aamiainen: Абрикос, БКК Лаваш Армянский, Delizie Dal Sole Basmati, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Куриное Филе. Päivällinen: Exquisa Творожный Крем с Вишней, Абрикос, Рома Мука Пшеничная, Newa Nutrition Сгущенка, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Галичина Кефир 0,1%, Яйцо, Агуша Перша Ложка, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Good Food Karamel, Newa Nutrition Сгущенка, Рома Мука Пшеничная, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Яйцо, Elda Ricotteria Ricotta Fresca. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.slastina
|