Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 20,94g | Prot: 45,48g | Hh: 98,69g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Тан, Вареное Яйцо. Lounas: Макароны Отварные. Päivällinen: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksa Luckystar
|