Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 37,26g | Hh: 124,37g.
Aamiainen: BonCabe Level 15, Cabai Merah atau Rawit, KFC Paha Atas Original Recipe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Jambu Air. Lounas: Cireng, Telur, BonCabe Level 15, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Opak, Bella Cashew Nut. Päivällinen: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|