Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 53,97g | Hh: 178,87g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Банан, Русский Хлеб Третьяковский Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Тушеные Овощи, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Välipalat/Muut: Большевик Медвежонок Барни Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinka966
|