Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2451 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 108,80g | Hh: 350,43g.
Aamiainen: Blauwe Bessen. Lounas: Kania Kippenbouillon, Mamma Lucia Tortellini met Varkensvlees. Päivällinen: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. Välipalat/Muut: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Nevo Aardbeien. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|