Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 69,02g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Куриный Суп. Lounas: Абрикос, Инжир, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленая Стручковая Фасоль, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Магнит Грейпфрут , Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|