Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 39,71g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: Малина, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Нормандский. Lounas: Дыня. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Comte De Mariac Вино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|