Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 54,24g | Hh: 184,26g.
Aamiainen: Персики, Пирожное Картошка, Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Сыр, Гречка Отварная. Lounas: Нектарины, Персики, Арбуз. Päivällinen: Куриные Котлеты, Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Сырники, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|