Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 49,31g | Hh: 40,16g.
Aamiainen: Gurkensalat, Tomatensalat, Aldi Käse-Laugenstange. Lounas: Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Salted Caramel, Weißwein Halbtrocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|