Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 51,85g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Дыня, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Подлива. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|