Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 134,20g | Prot: 64,05g | Hh: 212,61g.
Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lounas: Yörsan Ayran, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Päivällinen: Pırasa Yemeği, Tavuk Çorbası, Çavdar Ekmeği. Välipalat/Muut: Albeni Albeni, Eti Karam Gurme, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|