Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 65,93g | Hh: 200,03g.
Aamiainen: Möhren, Weintrauben, Sheko Vanille. Lounas: Abraham Bauernschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Albi Mango-Maracuja-Orange, Eiscreme-Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|