Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 64,49g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Xucker Schoko-Drops, Blaubeeren, Nutripur Himbeeren Gefriergetrocknet , Ja! Skyr Natur, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei, More Nutrition Protein Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|