Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 45,78g | Hh: 237,04g.
Aamiainen: Ашан Чечевица Зелёная, Магнит Петрушка, Каждый День Мука Пшеничная, Мистраль Нут, Каждый День Фасоль Красная, Шпинат, Ашан Чечевица Зелёная, Магнит Петрушка, Каждый День Мука Пшеничная, Мистраль Нут, Каждый День Фасоль Красная, Шпинат. Lounas: Арбуз, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Päivällinen: Окское Яйцо, Каждый День Звездочки Глазированные, Каждый День Гречка. Välipalat/Muut: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Арбуз, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Каждый День Звездочки Глазированные, Каждый День Шоколадные Шарики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|