Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 40,49g | Hh: 185,05g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье , Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Lounas: Арбуз, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Грабли Сельдь Под Шубой, Лента Винегрет Классический. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Eat Me Эклер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|