|
post vacanze in montagna a 20 km al giorno 🌟
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 109,77g | Prot: 107,14g | Hh: 335,00g.
Aamiainen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Conad Nocciole Sgusciate. Lounas: Gocciole Gocciole Gelato, Pane Bianco, Anguria, Zucchine, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Prugne, Mirtilli. Välipalat/Muut: Grom Gelato al Cioccolato, Loacker Wafer Napolitaner, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Land Ricottine. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Sempre detto io che la montagna fa' bene! 😍⛰️🤣😂
06 elo 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|