Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 80,52g | Hh: 172,39g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Майонез, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Профитроли, Арбуз. Välipalat/Muut: Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|