Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 68,92g | Hh: 305,59g.
Aamiainen: Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком , Candice Cake Десерт «Кремчиз Манго-Маракуйя», Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lounas: Арбуз, Персики. Päivällinen: Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sasha Tikhonova
|