Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 38,37g | Hh: 100,33g.
Lounas: Monster Energy Absolutely Zero, CHoKolaH Chocolate Zero Açúcar 70% Cacau, Coca-Cola Refrigerante Zero, Couve Refogada, Arroz Branco, Feijoada. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|