Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 45,42g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Egg, Bacon, Cherry Tomatoes, Bananas. Lounas: Corn On The Cob with Butter , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|