|
Sábado de empezar el día con ???
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 21,32g | Hh: 55,28g.
Aamiainen: Zano Pepino Crujiente, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortilla, San Juan Huevo. lisää...
|
|
1878 kcal
|
Harjoitus:
Gym - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|