Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 620,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 89,46g | Hh: 53,05g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Помидоры. Lounas: Карусель Курица Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|