Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 82,50g | Hh: 142,63g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lounas: Красный Лук, Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, АТБ Помидор , Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Абрикос, АТБ Банан, Творог 5%, Кефир 1%, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina 92
|