Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 28,07g | Hh: 84,47g.
Aamiainen: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lounas: Vanilla Ice Creams , Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|