Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 18,27g | Prot: 10,81g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Välipalat/Muut: Milka Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|