Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 84,16g | Hh: 159,18g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Lounas: ВкусВилл Десерт Морковный Веган, Магнит Персик, Клубника, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Päivällinen: Нектарины, Салат из Капусты и Огурца, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яичница. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Груша, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Черкизово Котлеты Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|