Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 88,11g | Hh: 140,19g.
Lounas: David's Tea Vert et Fruité (Rooibos), Orange, No Name Mixed Berries, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds. Päivällinen: Bell Peppers, Nissin Sesame Oil Instant Noodle, Fresh Lime Juice, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten), Soy Sauce, Kale. Välipalat/Muut: Best Buy Light Marble Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|